Bem-vindo ao meu site oficial! Aqui você pode conhecer meus projetos de emagrecimento, agendar aulas, acessar conteúdos exclusivos e dar o primeiro passo rumo à sua melhor versão.
Quem é João Vitor
Sou Bacharel em Educação Física, com vasta experiência em treinamento de força, emagrecimento e qualidade de vida. Atualmente, curso pós-graduação em Reabilitação e Fortalecimento Pós Lesões, o que me permite oferecer um acompanhamento seguro e eficaz para quem busca prevenção, recuperação ou evolução no desempenho físico.
📌 Desde 2020 atuo ajudando pessoas a alcançarem seus objetivos de forma individualizada, seja no emagrecimento, hipertrofia ou melhora da postura e bem-estar. Meu propósito é mostrar que o exercício físico vai muito além da estética: ele é ferramenta de saúde, confiança e transformação de vida.
👥 Vivência com públicos diversos:
Do iniciante ao avançado – com planos ajustados para cada objetivo.
🎯 Atendimento personalizado com foco em:
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Hipertrofia;
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Emagrecimento;
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Reabilitação e Fortalecimento pós lesões.
🏋️♂️ Aqui no site você encontra informações sobre meus serviços presenciais e online, projetos exclusivos e conteúdos que vão ajudar você a conquistar sua melhor versão."
CONSULTORIA ESPORTIVA
4 Semanas no FOCO!
PERCA de 3 a 5kg
✅ O QUE VOCÊ VAI TER NA CONSULTORIA – EM 4 SEMANAS
🔥 Um método direto, prático e focado em resultado – com acompanhamentos do João Vitor e a Nutricionista Brenda Duarte
📲 1. Grupo individual no WhatsApp
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Lá você receberá os treinos, dieta, orientações e todo o suporte;
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Suporte diário, motivação e avisos importantes.
⚖️ 2. Controle de Peso
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Monitoramento semanal;
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Acompanhamento objetivo do seu progresso.
📏 3. Medidas Corporais
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Circunferência de abdômen, braço, perna e mais;
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Avaliação real da sua evolução.
📸 4. Registro Fotográfico
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Fotos de antes, durante e depois;
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Comparações semanais para ver sua transformação.
🗣️ 5. Feedbacks Personalizados
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Análises individuais;
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Ajustes e direcionamento conforme a sua evolução.
🍽️ 6. Cardápio com a Dieta
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Estratégia alimentar prática e eficiente;
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Sem complicação, com alimentos acessíveis.
💪 7. Treinos Personalizados
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Você escolhe: Treinar em casa (com o peso do corpo) ou seguir ficha para academia (com aparelhos);
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Foco total em queima de gordura e definição muscular.
📆 Tudo isso em apenas 4 semanas de foco total.
🚫 Sem enrolação, só resultado.
CONFIRA OS PLANOS
TEAM JOÃO VITOR
Seu lugar no meu time, te espera!
Vem comigo!
